
Entiende Tu Mente
Molo Cebrián
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente
Categorias: Salud
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El burnout no es simplemente estar cansado. Es un agotamiento más profundo: consume la motivación, apaga la concentración y distorsiona nuestra relación con el trabajo, con los demás y con nosotros mismos. En este episodio, exploramos qué hay detrás un síndrome cada vez más frecuente: el del estar quemado. Conversamos sobre cómo se origina, cómo identificar sus señales y qué impacto puede tener en distintas áreas de nuestra vida. Hablamos también de la importancia de intentar recuperar el control interno para no ceder a la autoexigencia ni echarnos la culpa ante presiones laborales insostenibles. Si tú también has dicho eso de "ya no puedo más con este trabajo" (o tienes cerca a alguien que lo repite a diario), únete a nuestra charla. Dale al PLAY. ____ ✨¿Sabes que tenemos un nuevo pódcast? ✨ Además de en Entiende Tu Mente, ahora también puedes escucharnos en Así Somos con Molo Cebrián y Luis Muiño. Un pódcast donde te contamos historias curiosas de las que luego extraemos psicoaprendizajes. ¿Te apetece que descubramos juntos cómo somos? ¡Escúchanos aquí! ____ 🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar adelante, únete a nuestro Patreon: un espacio interactivo donde la comunidad del pódcast puede apoyarnos con una suscripción de pago y obtener CONTENIDO EXCLUSIVO cada semana. _______ ¡Suscríbete a nuestra newsletter! _______ Puedes seguirnos en Instagram, Twitter y TikTok. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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420 - Ya no puedo más con este trabajo (Burnout) | 380 Wed, 23 Apr 2025
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419 - Amar con cabeza | Experiencias Compartidas | 379 Wed, 16 Apr 2025
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418 - El duelo perinatal | 378 Wed, 09 Apr 2025
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416 - ¿Regresar con mi ex es buena idea? | 376 Wed, 26 Mar 2025
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411 - Criar sin transmitir mis miedos | 372 Wed, 26 Feb 2025
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409 - ¿Adoptamos cualquier idea solo porque está de moda? Estoicismo en tiempos de influencers | Experiencias Compartidas | 370 Wed, 12 Feb 2025
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408 - Recuperar la confianza en tu pareja | 369 Wed, 05 Feb 2025
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406 - Atreverse (o no) a mirar un hecho traumático del pasado | 367 Wed, 22 Jan 2025
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405 - Comenzar a meditar | Experiencias compartidas | 366 Wed, 15 Jan 2025
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404 - La crisis de los 30 | 365 Wed, 08 Jan 2025
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402 - Aceptar las decisiones que tomamos | 364 Wed, 18 Dec 2024
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401 - Claves para tener una buena conversación | Experiencias compartidas | 363 Wed, 11 Dec 2024
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397 - Distribuir mejor mi tiempo para ganar en bienestar | Experiencias compartidas | 359 Wed, 13 Nov 2024
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393 - Hablemos de Acoso Escolar o Bullying | Experiencias compartidas | 356 Wed, 16 Oct 2024
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391 - Acompañar a una persona con algún tipo de adicción | 354 Wed, 02 Oct 2024
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390 - Me cuesta reconocer y expresar mis emociones | 353 Wed, 25 Sep 2024
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