哇賽心理學

這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元：
哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。
犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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Categorias: Educación

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❤️本集金句
「生活中，會發生好事也會發生壞事；並不是要壓抑不好的情緒，而是要確認大腦是不是兩邊都看到了。」
「不是失敗，而是發現了上千種沒辦法成功的方法。」

摘要
。展現復原力，你需要的是休息而不是放棄
。只要想到，就會覺得幸福的物品，其實是它們背後連結的「人」
。每日三件好事，練習發現你生活中微小而美好的事物
。重新定義「失敗」，犯錯是幫助成長最快的方法
。提高內在素質，讓心理變得更強健
。金鐘罩，降低負向事件對你的衝擊
。覺察，讓情緒回到當下

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主談人：心理師Nana、蔡宇哲