
Despertando
Dudas Media
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Categorias: Cultura y Sociedad
Escuchar el último episodio:
Hoy te invitamos a salir de tu zona de confort para descubrir lo que hay más allá del miedo. Reflexionamos sobre cómo animarte a lo desconocido puede abrir puertas que ni siquiera sabías que existían y ayudarte a conectar con nuevas versiones de ti.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Todo lo que el mundo tiene para ofrecer.
- La luz que nos espera más allá de la incomodidad.
- Somos más capaces de lo que pensamos.
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Episodios anteriores
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1351 - Lo que te espera al otro lado del miedo - Día 228 Año 4 Tue, 08 Jul 2025 - 0h
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1350 - Para quienes pronto serán parte de mi vida - Día 227 Año 4 Mon, 07 Jul 2025 - 0h
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1349 - Honra el camino que te trajo hasta aquí - Día 226 Año 4 Sun, 06 Jul 2025 - 0h
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1348 - Vive para ti, no para cumplir expectativas - Día 225 Año 4 Sat, 05 Jul 2025 - 0h
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1347 - Afirmaciones para cuando dudas de ti - Día 224 Año 4 Fri, 04 Jul 2025 - 0h
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1346 - Atrévete a ser una nueva versión de ti - Día 223 Año 4 Thu, 03 Jul 2025 - 0h
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1345 - Soltar también es una forma de avanzar - Día 222 Año 4 Wed, 02 Jul 2025 - 0h
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1344 - Herramientas para calmar el estrés emocional - Día 221 Año 4 Tue, 01 Jul 2025 - 0h
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1343 - Hoy también es un gran momento para ser feliz - Día 220 Año 4 Mon, 30 Jun 2025 - 0h
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1342 - ¿Y si todo sale bien? - Día 219 Año 4 Sun, 29 Jun 2025 - 0h
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1341 - Regálate un momento solo para ti - Día 218 Año 4 Sat, 28 Jun 2025 - 0h
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1340 - Afirmaciones para agradecer lo que ya tienes - 217 Año 4 Fri, 27 Jun 2025 - 0h
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1339 - Haz espacio para tu paz mental - Día 216 Año 4 Thu, 26 Jun 2025 - 0h
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1338 - Atrévete: todo empieza con un primer paso - Día 215 Año 4 Wed, 25 Jun 2025 - 0h
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1337 - 5 ideas que cambian la forma en la que ves tu día a día - Día 214 Año 4 Tue, 24 Jun 2025 - 0h
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1336 - Mereces ser feliz, amar y soñar en grande - Día 213 Año 4 Mon, 23 Jun 2025 - 0h
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1335 - Cada paso cuenta, no solo la meta - 212 Año 4 Sun, 22 Jun 2025 - 0h
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1334 - Empieza por ti y deja que todo lo demás fluya - Día 211 Año 4 Sat, 21 Jun 2025 - 0h
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1333 - Afirmaciones para invitar a la abundancia - Día 210 Año 4 Fri, 20 Jun 2025 - 0h
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1332 - La historia que te cuentas importa - Día 209 Año 4 Thu, 19 Jun 2025 - 0h
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1331 - 208 ¿Te cuesta esperar? Esto es para ti - Día 208 Año 4 Wed, 18 Jun 2025 - 0h
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1330 - Respira, no tienes que huir de todo hoy - Día 207 Año 4 Tue, 17 Jun 2025 - 0h
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1329 - Lo que viene puede ser mejor de lo que crees - Día 206 Año 4 Mon, 16 Jun 2025 - 0h
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1328 - No eres tus errores - Día 205 Año 4 Fri, 13 Jun 2025 - 0h
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1327 - Vuelve a maravillarte con lo que te rodea - Día 204 Año 4 Thu, 12 Jun 2025 - 0h
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1326 - ¿Y si la envidia tuviera algo que mostrarte? - Día 203 Año 4 Wed, 11 Jun 2025 - 0h
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1325 - Recordatorio: Mereces tratarte con amor - Día 202 Año 4 Tue, 10 Jun 2025 - 0h
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1324 - ¿Y si pudieras cambiar tu realidad a partir de hoy? - Día 201 Año 4 Mon, 09 Jun 2025 - 0h
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1323 - Hacer “nada” también es productivo (y necesario) - Día 200 Año 4 Fri, 06 Jun 2025 - 0h
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1322 - Por si necesitas el recordatorio hoy: Eres suficiente - Día 199 Año 4 Thu, 05 Jun 2025 - 0h
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1321 - Carta a los sueños que no me abandonan - Día 198 Año 4 Wed, 04 Jun 2025 - 0h
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1320 - Dejar de pelear con lo que aún no ha pasado - Día 197 Año 4 Tue, 03 Jun 2025 - 0h
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1319 - Que el miedo no siga posponiendo tus planes - Día 196 Año 4 Mon, 02 Jun 2025 - 0h
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1318 - Afirmaciones para empezar el día en calma - Día 195 Año 4 Fri, 30 May 2025 - 0h
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1317 - Cómo descubrir tu propósito - Día 194 Año 4 Thu, 29 May 2025 - 0h
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1316 - Si necesitas recargarte de energía, empieza aquí - Día 193 Año 4 Wed, 28 May 2025 - 0h
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1315 - No dejes que el miedo decida por ti - Día 192 Año 4 Tue, 27 May 2025 - 0h
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1314 - ¿Y si te dieras permiso de explorar tus pasiones? - Día 191 Año 4 Mon, 26 May 2025 - 0h
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1313 - Si la ansiedad te visita, repite estas afirmaciones - Día 190 Año 4 Fri, 23 May 2025 - 0h
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1312 - Si todo es urgente, nada es urgente - Día 189 Año 4 Thu, 22 May 2025 - 0h
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1311 - ¿Y si hoy eliges confiar un poquito más en ti? - Día 188 Año 4 Wed, 21 May 2025 - 0h
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1310 - Escucha esto si hoy te cuesta salir de la cama - Día 187 Año 4 Tue, 20 May 2025 - 0h
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1309 - Recordatorio amable: tus palabras construyen - Día 186 Año 4 Mon, 19 May 2025 - 0h
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1308 - Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4 Fri, 16 May 2025 - 0h
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1307 - Habita tu cuerpo como un espacio seguro - 184 Año 4 Thu, 15 May 2025 - 0h
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1306 - ¿Quién eres cuando nadie te está viendo? - Día 183 Año 4 Wed, 14 May 2025 - 0h
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1305 - Vuelve a empezar las veces que necesites - Día 182 Año 4 Tue, 13 May 2025 - 0h
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1304 - Recordatorio de lunes: la vida se disfruta en el camino - Día 181 Año 4 Mon, 12 May 2025 - 0h
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1303 - Afirmaciones para perdonarte - Día 180 Año 4 Fri, 09 May 2025 - 0h
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1302 - Para los días en los que la frustración te visita - Día 179 Año 4 Thu, 08 May 2025 - 0h