Durmiendo Podcast

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Dudas Media

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.


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Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

En este episodio se recorrerá el día de inicio a fin con el objetivo de reflexionar y agradecer cada detalle que sucedió.


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Episodios anteriores

  • 159 - Agradeciendo el día, de inicio a fin - 157 
    Mon, 06 Dec 2021 - 0h
  • 158 - En tu interior está todo lo que necesitas - 156 
    Sun, 05 Dec 2021 - 0h
  • 157 - Una rutina para soltar el día - 155 
    Fri, 03 Dec 2021 - 0h
  • 156 - No necesitas arreglar todo - 154 
    Wed, 01 Dec 2021 - 0h
  • 155 - Una burbuja que te protege de todo - 153 
    Tue, 30 Nov 2021 - 0h
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