Wszystko jest po coś…

Wracam do Was po kilku miesiącach ciszy. Ostatni raz słyszeliśmy się w grudniu - wtedy mówiłam o budzeniu się i o tym, jak trudno jest przestać żyć pod dyktando innych. Od tamtego momentu w mojej głowie i na moich płótnach wydarzyło się mnóstwo zmian, o których w końcu jestem gotowa opowiedzieć.W tym odcinku zabieram Was w moją osobistą drogę artysty. Opowiadam o tym, jak po trzech latach malowania czarno-białych mandali i szalonych eksperymentach z kolorem, zatoczyłam koło i wróciłam do tego, co czułam na samym początku. To historia o poszukiwaniu spokoju, o zmęczeniu przebodźcowaniem i o tym, dlaczego surowa glina, masa papierowa i morskie szkiełka stały się dla mnie ważniejsze niż idealne nadruki na kubkach.To opowieść o Ścieżce Ziemi, o organiczności, powrocie do natury i o tym, że to, co najcenniejsze, często ma w sobie niedoskonałości i odciski palców.Jeżeli chcesz mnie wesprzeć i podobają Ci się moje treści, możesz to zrobić na buycoffee.to/aniam

Przez bardzo dużą część mojego życia żyłam tak, żeby inni byli zadowoleni. Najpierw rodzice. Później klienci. Świat. Oczekiwania. Trendy. „Trzeba”. „Warto”. „Tak się robi”. I gdzieś po drodze… powoli, po cichu, prawie niezauważalnie, zaczęłam oddalać się od siebie. W tym odcinku opowiadam bardzo osobistą historię o zadowalaniu innych. O robieniu rzeczy nie pod siebie. O strachu przed brakiem pieniędzy. O lęku przed niewidzialnością. O wypaleniu. O grudniu, który mnie kompletnie spalił. I o momencie, w którym wróciłam do malowania, bo tylko to było jeszcze prawdziwe. To jest odcinek dla artystów. Dla osób wrażliwych. Dla tych, którzy długo żyją „dla” i coraz mniej „dla siebie”. Dla tych, którzy czują, że coś w ich życiu jest nie tak, chociaż na zewnątrz wszystko wygląda „w porządku”. Jeśli słuchając, pomyślisz choć raz: „to o mnie” — to znaczy, że jesteś dokładnie tam, gdzie trzeba. ☕ Jeśli ten odcinek coś w Tobie poruszył, jeśli dał Ci moment zatrzymania albo poczucie, że nie jesteś w tym sama, możesz…

Dlaczego perfekcjonizm nie daje szczęścia? Bo zamiast pozwalać nam cieszyć się tym, co już jest, podsuwa wciąż tę samą myśl: „mogło być lepiej”. W tym odcinku dzielę się swoją historią – o tym, jak perfekcjonizm wpływał na moje życie i twórczość, jak blokował mnie przed pokazaniem światu oryginałów moich prac i jak odbierał radość z tego, co tworzyłam. Opowiadam też o kosztach perfekcjonizmu – od ciągłego porównywania się z innymi (zwłaszcza w mediach społecznościowych), po stres, poczucie winy i paraliż przed działaniem. Ale przede wszystkim dzielę się sposobami, które naprawdę pomagają: prostymi ćwiczeniami do spróbowania w codziennym życiu, filozofią małych kroków, a także malowaniem intuicyjnym – piękną praktyką, która uczy odpuszczać kontrolę i doświadczać procesu bez oceniania. 🔗 Moja rolka o malowaniu intuicyjnym: https://www.instagram.com/reel/DOMAvtoiI_L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 📘 Ebook o malowaniu intuicyjnym:…

Dlaczego tak często żyjemy w odliczaniu – do weekendu, do wakacji, do świąt – zamiast naprawdę cieszyć się tym, co jest? W tym odcinku opowiadam o „tu i teraz” – nie jako modnym haśle, ale jako praktyce, która naprawdę zmienia codzienność. Będzie trochę o ciszy, o ciele, o relacjach, o moim ADHD i o tym, jak mandale uczą mnie obecności. Bez patosu, zwyczajnie, z życia. Na końcu znajdziesz też prostą praktykę, którą możesz zrobić od razu, albo/i zachować ją na później. ☕ Jeśli masz ochotę postawić mi wirtualną kawę i wesprzeć tworzenie podcastu możesz zrobić to tutaj - https://buycoffee.to/aniam Za wszystkie bardzo dziękuję <3

W tym odcinku rozprawiam się z mitem, że prawo przyciągania działa tylko dzięki afirmacjom i marzeniom w fotelu. Opowiadam, jak ja na kanwie nauk Boba Proctora, Joe Dispenzy i Nevilla Goddarda rozumiem, jak naprawdę działa ten mechanizm – i dlaczego nie przyciągamy tego, czego chcemy, lecz to, kim jesteśmy na poziomie wewnętrznym. Dzielę się inspiracjami z tych nauk oraz praktycznymi sposobami na zmianę swojej wibracji tak, by zsynchronizować się z tym, czego pragniesz. Dowiesz się m.in., czym jest paradygmat, jak go przeprogramować i dlaczego to Twoja codzienna energia, a nie lista życzeń, tworzy Twoją rzeczywistość. Będzie o prostych ćwiczeniach, które możesz wprowadzić od razu – od zmiany jednego zdania w myślach, po wizualizacje z emocją i trening przyjmowania. To odcinek o tym, jak przestać „czekać na cud” i zacząć świadomie tworzyć życie, które jest w harmonii z Twoim wewnętrznym obrazem siebie. Wirtualną kawę możesz postawić mi tutaj: https://buycoffee.to/aniam za każdą z całego serca dziękuję - Ania.

W tym odcinku opowiadam o strachu. Nie tym, który zatrzymuje nas w miejscu, ale tym, który udaje zdrowy rozsądek i przez lata kieruje naszymi decyzjami. To opowieść o mojej drodze – pełnej zakrętów, nowych projektów i ucieczek od samej siebie. O tym, jak zrezygnowałam z etatu, założyłam własną firmę, stworzyłam kilka marek... i ciągle czułam, że się mijam z tym, co naprawdę moje. Dopiero mandale zaprowadziły mnie do domu – do siebie. To bardzo osobista refleksja o tym, co się dzieje, kiedy pozwalamy strachowi prowadzić nas przez życie – i o tym, jak wrócić na swoją ścieżkę. 🎧 Jeśli czujesz, że coś Cię woła – ale boisz się za tym pójść – może znajdziesz tu kawałek siebie. 💛 Jeśli ten odcinek Cię poruszył, możesz postawić mi kawę: https://buycoffee.to/aniam

W tym odcinku przyglądam się tematowi, o którym mówi się dziś wiele, ale często bardzo powierzchownie – ego. Czy ego to wróg, którego trzeba pokonać? A może to część naszej psychiki, która kiedyś próbowała nas ochronić – i dziś po prostu potrzebuje nowej roli? Zaglądamy wspólnie do koncepcji Junga, Osho, ale też współczesnych podejść psychologicznych i duchowych. Mówimy o duchowym ego, wewnętrznym krytyku, identyfikacji i lęku przed zmianą. Pokazuję, jak ego może być zarówno maską, jak i strażnikiem – i dlaczego walka z nim często tylko pogłębia cierpienie. To odcinek pełen czułości, wglądu i praktycznych wskazówek: jak rozpoznać, że ego przejęło stery, jak z nim pracować, jak odzyskać kontakt z prawdziwą sobą. To także zaproszenie do zatrzymania się i zadania sobie pytania: czy to naprawdę ja – czy tylko to, czego kiedyś się nauczyłam? Zapisy do Kręgu https://odartdozen.pl/produkt/krag-kobiet-zmieniaj-swoje-zycie-od-paradygmatu-do-przemiany-spotkania-online/

Czy można „zresetować głowę” bez analizowania i grzebania w przeszłości? W tym odcinku opowiadam o Access Bars® – metodzie, która poprzez delikatny dotyk 32 punktów na głowie pomaga odpuścić stres, napięcia i ograniczające przekonania. Dowiesz się, czym jest Access Consciousness®, jak powstały Barsy, co dzieje się podczas sesji i dla kogo to może być szczególnie pomocne.

W pierwszym odcinku opowiadam, kim jestem, skąd wziął się ten podcast i dlaczego zdecydowałam się go nagrywać właśnie teraz. Dzielę się kawałkiem swojej historii, opowiadam o intuicji, sztuce, życiu w rytmie slow i marzeniu, które powoli zaczynam spełniać. Rozgość się – może usłyszysz tu coś, co także Ciebie woła. Ania